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Like spring, where flowers take root and begin to bloom, military families must plant roots and flourish wherever they go. Just as a bulb awakens on a warm May day, MFS NCR is here to nurture your growth, offering the guidance and resources needed to help you thrive in every new chapter of your journey.
- Attention military families in the East and West End!! Join us for a Fun-Filled Spring Morning! Bring your little ones to our travelling play groups for games, activities, and new friends. Sign up now!
- Guess what Uplands? Grow and Glow is making its way back to you. This time, we're diving into "Boundaries and Confidence." Empower your child to use their voice! Register now for this amazing opportunity to "Grow and Glow"!
- New event alert!!! For the first time ever, we've teamed up with the Military Post Office to offer families of deployed members a Morale Mail Wrap Party. Intrigued?
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National Volunteer Week (April 27-May 3, 2025)
The sharing of time, skills, empathy, and creativity is vital to the inclusivity, strength, and well-being of our CAF and veteran communities.
Volunteers are making positive waves in our military and veteran communities in the NCR and from coast-to-coast-to-coast.
#VolunteersMakeWaves #NVW2025 @VolunteerCanada
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Mental Health Week (May 5-May 11, 2025)
Struggling in silence to protect ourselves from the judgement, discrimination and stigma of others can weigh heavy on us.
Mental Health Week 2025 encourages us to unmask mental health and/or substance abuse challenges. Let us all embrace each other for our whole selves rather than what you see on the surface.
When we take our masks off, we are freeing ourselves from the weight of judgement and stigma and paving the way for others to have honest and open conversations.
When you feel ready, The MFS NCR Mental Health team is here to listen.
#UnmaskingMentalHealth
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Support Our Troops Programs and Grants
Support Our Troops, the official charitable cause of the Canadian Armed Forces provides support to CAF members and veterans through a variety of programs and grants. Both The National Tutoring Reimbursement Program for school-aged dependents and The National Child and Youth Disability Reimbursement Program are accepting applications for the 2025/2026 fiscal year.
Explore your options today!
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Summer Camps and Programs
The countdown to summer is on.
What better way to keep your family busy, connected, and engaged with other military families than by registering for one of the many summer camps and programs available? Whether you're looking for generalized camps, skill-building camps, or specialized programs, there's something for everyone to enjoy and explore!
Don't wait—spots fill up quickly!
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Let's Have a Play Date!
Our travelling play groups are a hit!
Our community of CAF-connected children ages 0-4 are eager for fun, and that's exactly what we're offering. We've released more dates for the upcoming year in both the East and West End, so you and your littles can play like it's 2025!
Jump in and play!
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Grow and Glow Series
Grow and Glow is back at Uplands this June. As the series continues to delve into facets of mental health and resiliency, we are excited to focus on boundaries and confidence this time around. Arm your child/youth with the confidence to live their best lives and tackle challenges as they arise.
Two sessions (ages 8-10 and ages 11-13), two hours each, jammed packed full of conversation, games, crafts, and fun.
Sessions fill up FAST. Register now!
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Sensory Lending Library
Great news! Our Sensory Lending Library for military families continues to grow. We've recently added new items to our catalog for you and your family to try out. The variety of items is endless—fidgets, assistive devices, sensory processing aids, deep pressure therapy items, and so much more!
Not sure what's available? Take a peek at our extensive library and sign out items you're interested in exploring
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Morale Mail Wrap Party
The Deployment and Work-Related Absences staff is thrilled to team up with a Post Master from the Military Post Office to offer families of deployed members an evening dedicated to all things morale mail. Wrap your packages with the supplies provided, ask any questions you have, and connect with others in your community who have a loved one away. Have children missing their family member? We’ll have a table where they can create handmade keepsakes to send with your package(s).
We can't wait to meet you! Register to join us!
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Relocation to the NCR
With so much to consider when relocating to a new area—and often limited time to plan and prepare—our Relocation Specialist is here to help. We can take the guesswork out of the process and guide you to the resources, supports, and services you need. From carefully crafted guides and checklists to an abundance of resources, let us help you feel confident and comfortable calling the NCR home.
Reach out—we’re happy to help!
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Recreation Month - Jun
Get ready for an action-packed June! To celebrate Recreation and Parks Month, PSP has put together a fantastic line-up of activities for all the family. Whether you're into sports, the arts, the outdoors or board games, there's something for you!
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Outdoor Pool - Jun 14 to Sept 2
Get ready to splash this summer with PSP Recreation's aquatic programming at Uplands outdoor pool. Enjoy swimming lessons for children and youth, aquafit classes or just go for a swim
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Summer Camp in the NCR - Jul and Aug
Make this summer one your children won't forget - enroll them in the PSP Day Camp. We offer them a fun-filled program with weekly themes, engaging and learning activities, swimming, special visitors, and more!
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Youth Soccer - Jul 7 to Aug 25
If you're looking for fun summer sports activities for your kids, check out our youth soccer programs. Taking part in sports helps children stay active and develop valuable life skills, while improving their physical and mental health. Sign them up now!
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Youth Tee Ball/Softball - Jul 9 to Aug 27
If you're looking for fun summer sports activities for your kids, check out our youth tee ball/softball programs. Taking part in sports helps children stay active and develop valuable life skills, while improving their physical and mental health. Sign them up now!
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Adventure Camp - Aug 11 to Aug 15 OR Aug 18 to Aug 22
Join PSP Recreation this summer for an unforgettable week at Adventure Camp! Kids aged 12-14 will embark on an exciting journey where they will develop essential skills as they plan their two-night stay at Sleepy Cedar Campground. Registration required
| | Looking Ahead-Local Happenings | | |
HAVE A QUESTION? We'd love to hear from you. Please email or message us on Facebook.
Just a reminder, you're receiving this email because you have expressed an interest in receiving program updates from your MFS-NCR. If this is no longer the case, you may unsubscribe here.
DWAN users wishing to unsubscribe, please email mfsncr@cfmws.com since security restrictions may prevent the "unsubscribe" link from working properly.
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Comme au printemps, où les fleurs prennent racine et commencent à s'épanouir, les familles des militaires doivent planter des racines et s'épanouir où qu'elles aillent. Tout comme un bulbe s'éveille par une chaude journée de mai, les SFM de la RCN sont là pour nourrir votre croissance, en vous offrant les conseils et les ressources nécessaires pour vous aider à prospérer dans chaque nouveau chapitre de votre voyage.
- Attention aux familles militaires de l'Est et de l'Ouest ! Rejoignez-nous pour une matinée de printemps amusante ! Amenez vos petits à nos groupes de jeux itinérants pour des jeux, des activités et de nouveaux amis. Inscrivez-vous dès maintenant !
- Devinez quoi, Uplands ? Grandir et Briller revient vers vous. Cette fois-ci, nous nous penchons sur la question des limites et de la confiance en soi. Donnez à votre enfant les moyens d'utiliser sa voix ! Inscrivez-vous dès maintenant pour profiter de cette formidable occasion de "Grandir et Briller" !
- Nouvel événement !!! Pour la toute première fois, nous avons fait équipe avec le bureau de poste militaire pour offrir aux familles des membres déployés une fête d'emballage du courrier pour le moral. Intrigué ?
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Semaine nationale de l'action bénévolat (27 avril-3 mai 2025)
Le partage du temps, des compétences, de l'empathie et de la créativité est essentiel à l'inclusion, à la force et au bien-être de nos communautés de militaires et d'anciens combattants.
Les bénévoles font des vagues positives dans nos communautés de militaires et d'anciens combattants dans la RCN et d'un océan à l'autre.
#LeBenevolatFaitDesVagues
#SAB2025
@VolunteerCanada
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Semaine de la santé mentale (5 mai - 11 mai 2025)
Lutter en silence pour se protéger du jugement, de la discrimination et de la stigmatisation des autres peut nous peser.
La Semaine de la santé mentale 2025 nous encourage à démasquer les problèmes de santé mentale et/ou d'abus de substances. Embrassons-nous les uns les autres pour notre entièreté plutôt que pour ce que l'on voit en surface.
Lorsque nous enlevons nos masques, nous nous libérons du poids du jugement et de la stigmatisation et nous ouvrons la voie à d'autres personnes pour qu'elles puissent avoir des conversations honnêtes et ouvertes.
Lorsque vous vous sentez prêt, l'équipe de santé mentale de la SFM RCN est là pour vous écouter.
#SantéMentaleSansMasque
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Programmes et subventions appuyons nos troupes
Appuyons nos troupes, l'organisme de bienfaisance officiel des Forces armées canadiennes, offre un soutien aux membres et aux anciens combattants des FAC par l'entremise d'une variété de programmes et de subventions. Le Programme national de remboursement de tutorat pour les personnes à charge d'âge scolaire et le Programme national de remboursement pour enfants et jeunes ayant un handicap les demandes pour l'exercice 2025/2026.
Explorez vos options dès aujourd'hui !
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Camps et programmes d'été
Le compte à rebours de l'été est lancé.
Quelle meilleure façon de garder votre famille occupée, connectée et engagée avec d'autres familles de militaires que de vous inscrire à l'un des nombreux camps et programmes d'été disponibles ? Que vous recherchiez des camps généraux, des camps d'acquisition de compétences ou des programmes spécialisés, il y a de quoi s'amuser et explorer pour tout le monde !
N'attendez pas, les places se remplissent rapidement !
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Allons jouer ensemble
Nos groupes de jeu itinérants sont un succès !
Notre communauté d'enfants de 0 à 4 ans reliés à la FAC a soif de plaisir, et c'est exactement ce que nous offrons. Nous avons publié d'autres dates pour l'année à venir dans l'est et l'ouest de la ville, afin que vous et vos petits puissiez jouer comme si nous étions en 2025 !
Sautez dans l'eau et jouez !
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Grandier et Briller est de retour à Uplands en juin. Alors que la série continue d'explorer les facettes de la santé mentale et de la résilience, nous sommes ravis de mettre l'accent sur les limites et la confiance en soi cette fois-ci. Armez votre enfant ou votre jeune de la confiance nécessaire pour vivre au mieux et relever les défis qui se présentent à lui.
Deux sessions (8-10 ans et 11-13 ans), de deux heures chacune, remplies de conversations, de jeux, d'artisanat et de plaisir.
Les sessions se remplissent RAPIDEMENT. Inscrivez-vous dès maintenant !
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Bibliothèque Sensorielle
Excellente nouvelle ! Notre bibliothèque sensorielle pour les familles de militaires continue de s'agrandir. Nous avons récemment ajouté de nouveaux articles à notre catalogue pour que vous et votre famille puissiez les essayer. La variété des articles est infinie : gadgets, appareils fonctionnels, aides au traitement sensoriel, articles de thérapie par pression profonde, et bien plus encore !
Vous n'êtes pas sûr de ce qui est disponible ? Jetez un coup d'œil à notre vaste bibliothèque et inscrivez les articles qui vous intéressent
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Fête d'emballage du courrier de Morale
L'équipe chargée des déploiements et des absences liées au travail est ravie de faire équipe avec un maître de poste du bureau de poste militaire pour offrir aux familles des membres déployés une soirée consacrée à tout ce qui concerne le courrier moral. Emballez vos paquets à l'aide des fournitures fournies, posez toutes les questions que vous souhaitez et nouez des liens avec d'autres membres de votre communauté dont l'un des proches est parti. Les enfants s'ennuient d'un membre de leur famille ? Nous aurons une table où ils pourront créer des souvenirs faits main à envoyer avec votre ou vos colis.
Nous avons hâte de vous rencontrer ! Inscrivez-vous pour vous joindre à nous !
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Réinstallation dans la RCN
Il y a tant de choses à prendre en compte lorsqu'on déménage dans une nouvelle région - et souvent peu de temps pour planifier et préparer - que notre spécialiste de la relocalisation est là pour vous aider. Nous pouvons vous aider à comprendre le processus et vous guider vers les ressources, les aides et les services dont vous avez besoin. Des guides et des listes de contrôle soigneusement élaborés à une abondance de ressources, laissez-nous vous aider à vous sentir confiant et à l'aise dans la RCN.
N'hésitez pas à nous contacter - nous sommes heureux de vous aider !
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Mois des loisirs - juin
Préparez-vous à un mois de juin plein d'action ! Pour célébrer le Mois des loisirs et des parcs, les PSP ont mis sur pied une série d'activités fantastiques pour toute la famille. Que vous soyez amateur de sports, d'arts, de plein air ou de jeux de société, il y a quelque chose pour vous !
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Piscine extérieure - 14 juin au 2 septembre
Les Loisirs des PSP proposeront un camp de journée pédagogique au Centre communautaire militaire d'Uplands le 25 avril. Les campeurs pourront s'amuser en faisant du bricolage et en participant à des activités amusantes. Inscription requise
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Camp d'été dans la RCN- jul et août
Faites de cet été un temps inoubliable pour vos enfants - inscrivez-les au camp de jour des PSP. Nous leur offrons un programme amusant avec des thèmes hebdomadaires, des activités d'engagement et d'apprentissage, de la natation, des visiteurs spéciaux, et plus encore !
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Soccer jeunesse - 7 juillet au 25 août
Si vous êtes à la recherche d'activités sportives estivales amusantes pour vos enfants, jetez un coup d'œil à nos programmes de soccer pour les jeunes. La pratique d'un sport aide les enfants à rester actifs et à acquérir de précieuses aptitudes à la vie quotidienne, tout en améliorant leur santé physique et mentale. Inscrivez-les dès maintenant !
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Camps de formation de conseillers - 7 juillet au 18 juillet OU 21 juillet au 1er août
Cet été, les Loisirs des PSP proposent un camp de formation de conseillers de deux semaines pour les jeunes de 12 à 14 ans. Ils apprendront des compétences essentielles dans la salle de classe et les mettront en pratique dans un environnement de camp réel
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Tee ball/Softball pour les jeunes - 9 juil au 27 août
Si vous êtes à la recherche d'activités sportives estivales amusantes pour vos enfants, consultez nos programmes de tee ball/softball. La pratique d'un sport aide les enfants à rester actifs et à acquérir de précieuses aptitudes à la vie quotidienne, tout en améliorant leur santé physique et mentale. Inscrivez-les dès maintenant !
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Camps d'aventure - 11 août au 15 août OU 18 août au 22 août
Rejoignez les Loisirs des PSP cet été pour une semaine inoubliable au camp d'aventure ! Les jeunes de 12 à 14 ans entreprendront un voyage passionnant au cours duquel ils développeront des compétences essentielles en planifiant leur séjour de deux nuits au camping Sleepy Cedar. Inscription requise
| | PERSPECTIVES D'AVENIR - ÉVÉNEMENTS LOCAUX | |
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Vous avez des questions? Nous aimerions avoir de vos nouvelles. S'il vous plaît écrivez-nous ou envoyez-nous un message sur Facebook. Juste un rappel, vous recevez ce courriel parce que vous avez exprimé un intérêt à recevoir des mises à jour du programme de votre SFM-RCN. Si ce n'est plus le cas, vous pouvez vous désinscrire ici.
Les utilisateurs du RED souhaitant se désinscrire doivent envoyer un e-mail à sfmrcn@sbmfc.com, car des restrictions de sécurité peuvent empêcher le lien « se désinscrire » de fonctionner correctement.
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